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郑州武术擒拿体验训练课程

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郑州武术擒拿体验训练课程
郑州乐博武术搏击俱乐部专注于搏击、散打、健身、武术、女子防身术、泰拳、拳击、擒拿、综合格斗、功夫拳击散打 擒拿防身术培训为一体的健身俱乐部。

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课程介绍

郑州武术擒拿体验训练课程

郑州乐博武术搏击俱乐部开设郑州武术擒拿体验训练课程,主要是为了增强自身体质健康。当代传统武学艺术的一种展示,中国武术,延衍流长,流传迄今可考证史实有4200年的中华文明史,文武相承相传。然当今武门外人对中国武术的理解,大部分局限在将武术定义为观赏性与竞技性范围内,而忽略武术对修习者带来“消停侵袭”所达到的高度安全的核心价值,同时不注重自身身体的锻练,导致出现对中国传统武术的误解,不利于真正中国武术的修习和传播。

  • 郑州武术擒拿体验训练课程

  • 适合人群

    对武术感兴趣,希望强身健体的成人或者家长给自己孩子报一技之长的武术课程

  • 学习目的为了强身健体,能够一技之长,进行系统性训练。
  • 课程介绍

    1、以武术动作为主要素材,在起势、收势中兼取中国养生术的动作。

    2、由于武术健身操是徒手动作,其主要内容取武术动作中的“打、踢、拿、靠、摔”五类基本动作。

    3、根据操的运动特点,以长拳运动韵律作为武术健身操的基本运动风格。

    4、对选自其他多个拳种及养生功夫的动作,放大了动作幅度,强化了动作节奏。

  • 上课时间请咨询
  • 课程特色

    1、拥有明星教练亲自授课待遇,进行武术动作和技巧的精讲,有效的训练自身体质。

    2、拥有金牌教练陪同并详细的指导动作训练要领。

    3、根据自身体质进行个性化授课,量身定制训练。

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