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舞蹈
郑州肚皮舞兴趣班课程

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1、从形体入门,首先培养学员优雅,脱俗的舞蹈气质。2、教师教授肚皮舞入门动作,肚皮舞的基础知识以及动作要领。3、培养学员的协调性、肢体的灵活性、柔韧性。把单一的舞蹈动作,编排成一个完整的舞蹈套路来练习,强调动作的准确性于舞台的表现力。.... [详情]

郑州爵士舞初级教练班培训课程

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1、教师讲解基本步伐和律动,身体的舞蹈感觉和肢体运用。从零开始教你运用你身体的每一个部位来舞蹈,并且舞出爵士的特殊风采!2、身体较基本协调,力度,柔韧,爵士舞基本功,简单舞蹈片段)爵士舞初级基本素质体态训练3、爵士舞初级动作组合训练初级表演.... [详情]

郑州儿童体能运动健身培训课程

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以运动为主的多维度综合课程课程分为新生儿期、幼儿期及少儿期三种课程表现形式,采用国际标准体操器材,共涉及48种训练主题,160余种技巧动作,通过阶梯性训练目标,全面提升孩子的体能、社交及认知发展,增进亲子关系。.... [详情]

郑州少儿街舞特色培训课程

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丰富的舞台道具,多样的游戏设置,循序渐进学习基础街舞步伐,认知舞台方位,发展身体节奏感,Hiphop,Breaking,Popping,Krump,多舞种启蒙,多风格体验,阶段性表演,帮助孩子在街舞肯定的团队环境中张扬个性,增强自信,感受舞.... [详情]

郑州儿童少儿芭蕾舞艺术特色培训课程

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漫步芭蕾,感受优雅艺术一门感受优雅艺术的美育课程,打造优雅气质及美好体态。包含特色启蒙芭蕾课程及澳洲CSTD考级课程,实现由无基础启蒙与专业国际考级的无缝衔接,帮助孩子迈出国际化的第一步。.... [详情]

郑州活力带瑜伽导师培训班课程

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1、安全是重中之重,活力带设备正确的安装方法,安全裤带的使用方法;2、动作的详细分解、中垂点、肌肉的正确发力点,活力带经典体式;3、如何快速启动核心,及高效的核心训练方法。.... [详情]

郑州瑜伽私教理疗提升培训班课程

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1、从前屈,后弯,倒立,扭转,平衡五个部分解剖体式细节,要点及安全的练习方法2、针对不同人群(僵硬、柔软、受过伤、孕妇等)的辅助工具练习方法,分析特殊人群的安全练习法则和内容,比如:腿部伤病,腰椎损伤,脊椎侧弯,骨盆问题等。3、 瑜伽体式的.... [详情]

郑州产后修复瑜伽私教提升班课程

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1、生产的过程以及生产时对身体造成的损害进行修复训练2、在产后进行修复不同阶段遇到的问题及解决方案3、产后修复理疗体式,方法及辅助手法.... [详情]

郑州空中理疗瑜伽培训课程

授课学校:郑州伊之缘瑜伽培训 已关注:235

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1、通过站立,前屈、后弯、扭转、倒立五大部分,深度解析地面瑜伽无法达到的精准理疗层面。2、运用各式各样的辅助工具结合吊床开设颈、肩、腰、腿等专题理疗课程。3、运用吊床,结合地面瑜伽体式形成新颖的串联组合。4、空中瑜伽结合运动解剖做到体式效果.... [详情]

郑州街舞专业培训班辅导课程

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1、教师讲解街舞的基础知识,耳听音乐,熟悉节奏。2、教练通过由浅入深、逐步开始学习动作组合、舞蹈套路和成品舞蹈。3、能够完成一些简单的表演组合。掌握街舞的基础知识,以及身体协调能力。.... [详情]

郑州街舞舞蹈培训班课程

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1、教师讲解街舞的基础知识,耳听音乐,熟悉节奏。2、练习爵士舞的舞技,眼盯住教练的脚,学会步伐3、街舞属一种中低强度的有氧运动,有一定的瘦身功效,一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。.... [详情]

郑州儿童街舞培训辅导课程

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1、教师经过讲解街舞的基础技巧,街舞对儿童的好处2、掌握街舞的动作要领,街舞的平衡点3、增强孩子身体的灵活性和协调性.... [详情]

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